Diet নিউজ
শীতকালত চুৱেটাৰৰ পিছফালে বাঢ়ি অহা চৰ্বি কমাবলৈ এটা উপায় আছে ! জানক সবিশেষ
শীতকালত ওজন বৃদ্ধি হয় ! এই সময়ত গড়ে কিমান কিলো ওজন বাঢ়িব পাৰে ?
ডায়েবেটিচ হোৱা স্বত্বেও আপুনি আলু খাই আছে নেকি? ভয়ানক ৰোগ সৃষ্টি হ'ব পাৰে
খৰখেদাকৈ ওজন হ্ৰাস কৰক ! মহিলাৰ আহাৰৰ ৫ টা চুপাৰফুডৰ বিষয়ে ইয়াত দিয়া হৈছে
কেৱল আহাৰ আৰু ব্যায়াম নহয়, ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ এই ৪ টা নিয়ম অনুসৰণ কৰক ...
শীত আহিলে ডায়েবেটিচ ৰোগীৰ আহাৰত এই ৫টা বস্তু ৰাখিব, ছুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব
আৰ্থ্ৰাইটিছৰ আশংকা দিনক দিনে বাঢ়িছে! মহিলাসকলে আজিৰ পৰা এই অভ্যাস কৰা উচিত
পুৰুষৰ হাৰ্ট এটাক অধিক হয় ! হৃদযন্ত্ৰ ভালে ৰাখিবলৈ এই আহাৰ খাওক ...
ওজন হ্ৰাস কেনেকৈ কৰিব ? শীতকালত নিয়মীয়াকৈ এই ৫ বিধ চুপ খালে যাদু দেখিব...
Weight Lose: এই খাদ্যবোৰ নিয়মীয়াকৈ খাব, ওজন সোনকালে হ্ৰাস পাব ...
চেনী নে গুড় ? কোনবিধে ওজন সোনকালে হ্ৰাস কৰিব দিয়ে জানক ...
ডায়েটিং কৰাৰ পাছতো ওজন হ্ৰাস হোৱা নাই নেকি ? প্ৰতিদিনে এই উপায় অনুসৰণ কৰক
আপুনি ৰুটি, কল আদি এই ৫ বিধ খাদ্য সঠিক সময়ত প্ৰতিদিনে খায়নে ?
বৰষুণৰ বতৰত এই আহাৰ অনুসৰণ কৰক, এমাহত ৫ কিলোগ্ৰাম ওজন হ্ৰাস হ'ব আপোনাৰ ...
ঔষধ গ্ৰহণ কৰি উচ্চ ৰক্তচাপ হ্ৰাস হোৱা নাই নেকি ? এই বস্তুবোৰ মানি চলক ...
কণী খালে কলেষ্টেৰল বাঢ়ে নেকি? প্ৰতিদিনে কেইটা কণী খোৱা উচিত?
ওজন হ্ৰাস কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে নেকি? বেছি প্ৰ'টিন, কম কাৰ্ব আহাৰ খাওক...
গৰমত শৰীৰৰ উত্তাপ হ্ৰাস কৰিবলৈ এই ফলবোৰ আহাৰত ৰাখিব লাগিব !
আইচক্ৰীম খাই হ্ৰাস হ'ব নেকি আপোনাৰ ওজন? জানক আৰু জনাওক
গৰমত শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ সঠিক ৰাখিবলৈ আপুনি এই পানীয়বোৰ খাব পাৰে ...
আপুনি ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে নেকি? কিছুমান সৰল নিয়ম অনুসৰণ কৰক ...
কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আহাৰত এই ৫ টা বস্তু অন্তৰ্ভুক্ত কৰক ...
আপোনাৰ সন্তানৰ পৰীক্ষা চলি আছে নেকি? আপুনি এই সময়ত কোনবোৰ খাদ্য খুৱাইছে?
ভাত খালে সঁচাকৈ শকত হয় নেকি? জানি লওক ইয়াকলৈ মানুহৰ মাজত থকা ভুল ধাৰণাসমূহ!
