গৰমৰ দিন পৰিছে। শীত কাল নাইকিয়া হৈছে। এতিয়া কেতিয়াবা মুখত অসন্তুষ্টি হয়। প্ৰশ্নটো এই পৰিস্থিতিত কি খাব লাগে সেয়া জনা উচিত। গৰম পাচলি যিবোৰ কওঁ পটল, ৰঙালাউ এইবোৰ প্ৰথমতে খাবলৈ ভাল হ'ব। কেঁচা সৰিয়হৰ তেলৰ সৈতে ৰঙালাওৰ গুটি খোৱাটো বেয়া নহয়। আপুনি ডাঁটা, আলু আৰু পোস্ত গুটি খাব পাৰে। যদি আপুনি প'টল খাবলৈ ভাল নাপায়, আপুনি মিছা মাছৰ সৈতে পটল বনাব পাৰে। আপুনি ইয়াক সৰিয়হৰ সৈতে বনাব পাৰে। বা পোষ্ট বনাব পাৰে।
