আখৰোটৰ বাকলি একাপ পানীত উতলাওক৷ সেই পানীত মুখখন গাৰ্গল কৰক৷ কিন্তু তাৰ পিছত গাৰ্গল কৰি পেলাই দিয়ক৷ গিলি নেপেলাব! এই পানী পেটলৈ গ'লে হিতে বিপৰীত হ'ব পাৰে৷
5/ 6
চাহত আখৰোটৰ বাকলিৰ গুৰি মিহলি কৰক। দৈনিক এই পানীয় খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী শক্তিশালী হ'ব।
6/ 6
যিসকলৰ চুলি সৰাত সমস্যা হয়। এইবোৰে চুলিৰ মুখাত আখৰোটৰ গুৰি যোগ দিয়ে। ২ কাপ পানীত কমেও 1১০ টা আখৰোটৰ বাকলি ১০ ৰ পৰা ১৫ মিনিটৰ বাবে উতলাওক। তাৰ পিছত, যেতিয়া ই ঠাণ্ডা হয়, চেকি দিয়ক আৰু ব্যৱহাৰ কৰক।
