ডায়েট মেইনটেইন কৰা মুখৰ কথা নহয়। বেছিকৈ খালে বা অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খালে ওজন বাঢ়ি যোৱা, মেদবহুলতা, বুকুৰ জ্বলা পুৰাকে ধৰি বহু সমস্যাই দেখা দিয়ে। ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখাতো বৰ্তমান সময়ত অতি প্ৰয়োজন। আৰু এই ক্ষেত্ৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভুমিকা লয় ডিটক্স টিয়ে। হেলথ এক্সপাৰ্টসকলেও এই পৰামৰ্শ প্ৰায়ে দিয়ে। যদি ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰিছে, তেন্তে ডিটক্স গ্ৰীণ টি খাব পাৰে।