Home » photogallery » lifestyle »Warm Milk for Sound Sleep : ৰাতিৰ আহাৰৰ পিছত এগিলাচ কুহুমীয়া গাখীৰ খোৱাটো অনিদ্ৰাৰ পৰা বাচিবলৈ আটাইতকৈ উপকাৰী ঘৰুৱা উপায় কিয়?

Warm Milk for Sound Sleep : ৰাতিৰ আহাৰৰ পিছত এগিলাচ কুহুমীয়া গাখীৰ খোৱাটো অনিদ্ৰাৰ পৰা বাচিবলৈ আটাইতকৈ উপকাৰী ঘৰুৱা উপায় কিয়?

Warm Milk for Sound Sleep : কোৱা হয় যে কুহুমীয়া গাখীৰ খোৱাৰ ফলত নিশা টোপনি (sound sleep) ভাল হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে এই দাবীৰ আঁৰৰ প্ৰকৃত কাৰণ কি?