Home » photogallery » lifestyle »White Rice : ভাত খাব, কিন্তু ওজনো নাবাঢ়িব! এয়াও কি সম্ভৱ? ভাতো খাওক, ওজনো কমাওক, কেনেকৈ

White Rice : ভাত খাব, কিন্তু ওজনো নাবাঢ়িব! এয়াও কি সম্ভৱ? ভাতো খাওক, ওজনো কমাওক, কেনেকৈ

কিন্তু আধুনিক পুষ্টি বিজ্ঞান বা ডায়েট চায়েন্সে কয় যে ভাত (Rice) খায়ো ওজন নিয়ন্ত্ৰণত (Weight Control) ৰাখিব পাৰি। যদিহে কিছুমান নিয়ম পালন কৰা হয় আৰু সাৱধান হোৱা যায।