কিমান কবি সাহিত্যিকে নিজৰ চকুযুৰিৰেই অমৰ সাহিত্য সৃষ্টি কৰি গৈছে। মগজুৰ ভিতৰৰ কথা বুজিবলৈ শৰীৰৰ এই অংশই সকলোতকৈ প্ৰয়োজন। প্ৰথম দৃষ্টিতেই সেই চকুযুৰিৰে অন্তৰলৈ সোমাবৰ বাবে সহজ হৈ পৰে। কিন্তু এই চকুহালৰ কাষত যদি ক'লা ডাগ বা গুৰি যদি ক'লা হৈ পৰে তেন্তে চকু দুটাৰ সৈন্দৰ্য্য ম্লান হৈ পৰে। ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনৰ এই সময়খিনিত সকলোৱে অন্তৰত অনেক সমস্যা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে আৰু জীৱনৰ বাট কাটে।
৮ ঘণ্টাৰ সুখ নিদ্ৰা ল'ব পৰাটো অতি কঠিন। টোপনি সঠিক পৰিমাণত নহ'লে ই মুখৰ ছালৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু সোনকালেই চকুৰ চাৰিওফালে ডাৰ্ক চাৰ্কল পৰিবলৈ ধৰে। চকুৰ চাৰিওকাষ অতি সংবেদনশীল আৰু সেয়ে প্ৰথমেই চকুৰ কাষত ডাৰ্ক চাৰ্কল পৰা আৰম্ভ হয়। ডাৰ্ক চাৰ্কল হোৱাৰ মূল কাৰণৰ ভিতৰত হ'ল কম টোপনি, দুশ্চিন্তা, হৰমনৰ সমস্যআ, এলাৰ্জীৰ সমস্যা, ডিপ্ৰেচন আৰু ডিহাইড্ৰেচন আদি হ'ব পাৰে।
১) ডার্ক চাৰ্কলৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ সকলোতকৈ ফলপ্ৰসূ উপাদান হৈছে গাখীৰ (Milk) । গাখীৰত ভিটামিন-এ আৰু বি-৬ থাকে যি ছালৰ ত্বকৰ নতুন কোষ নিৰ্মাণ কৰিব পাৰে। গাখীৰৰ সৈতে অলু ময়দা মিহলি কৰি মুখত সানিব লাগে। শুকাই কৰকৰিয়া হোৱাৰ আগে আগে পানীৰে ধুই পেলাওক। সাৱধান হ'ব যাতে চকুৰ কাষবোৰত মিশ্ৰণটো বেছি শুকাই নাযায়।
২) ডার্ক চাৰ্কল দূৰ কৰিবলৈ হাৰ্বল চাহ খআব পাৰে। দিনে এবাৰ খালেও উপকাৰিতা পায়। এই চাহৰ লগতে যদি আদা, তুলসী পাত, কেশৰ, নাইবা মৌ মিহলি কৰি খাব পাৰে তেন্তে আৰু বেছ ফলদায়ক হয়।
৩) গ্রীণ টিৰ বেগ ঠাণ্ডা কৰি লৈ নাইবা বৰফৰ টুকুৰাও চকুৰ কাষত লগাব পাৰে। ই অনেক পৰিমাণত ডাৰ্ক চাৰ্কল কম কৰিব পাৰে।
৪) তিঁয়হৰ অনেক উপকাৰিতা আছে। তিঁয়হৰ ৰসৰ সৈতে নেমুৰ ৰস মিহলাই কপাহেৰে চকুৰ চাৰিওকাষে লগালে ডাৰ্ক চাৰ্কল সোনকালে কমি যায়। এই মিশ্ৰণ ১৫ মিনিটমান ৰখাৰ পিছত ধুই পেলাব লাগে।
৫) আনাৰসৰ সৰস সৈতে অলপ পৰিমাণে হাতধি মিহলি কৰি লৈ এই মিশ্ৰণ চকুৰ চাৰিওকাষে লগাই ১০ মিনিটমান পিছত ধুই দিলেও ডাৰ্ক চাৰ্কল কম হয়।