তিয়ঁহ সুস্বাদু। এইটো আকৌ স্বাস্থ্যকৰ। ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণৰ ভিটামিন কে আৰু এণ্টি-অক্সিডেণ্ট থাকে। আপুনি জানেনে ইয়াক খোৱাৰ আগতে আপুনি ইয়াক কিয় অলপ কাটিব লাগে?
4/ 6
তিয়ঁহত এক জৈৱিক যৌগ থাকে, যাক কিউকাৰবিটাচিন বুলি কোৱা হয়। এই কিউকাৰবিটাচিনৰ বাবে তিয়ঁহৰ সোৱাদ তিতা।
5/ 6
কিন্তু যদি আপুনি তিয়ঁহটো অলপ কাটিছে, সোৱাদ কিয় ঠিক আছে? যেতিয়া তিয়ঁহ কাটি ঘঁহি দিয়া হয়, দেখা যায় যে বগা ফেনৰ দৰে বস্তু এটা ক্ৰমান্বয়ে জমা হৈ আছে। এয়া হৈছে কিউকাৰবিটাচিন।
6/ 6
ঘৰ্ষণৰ ফলস্বৰূপে যি তিয়ঁহৰ ভিতৰৰ পৰা ওলাই আহিছে। ফলস্বৰূপে, যেতিয়ালৈকে এই বগা ফেনটো ওলাই আহিছে, ইয়াক ঘঁহিব লাগে। যেতিয়া ফেন ওলাই অহা বন্ধ হয়, আপুনি বুজি পাব যে তিয়ঁহ আৰু তিতা নহয়।
