চাহ খোৱাটো বহু লোকৰ চখ। কিন্তু গ্ৰীষ্মকালত গৰম চাহ স্বাস্থ্যৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত পদিনাৰ চাহ আপোনাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ বিকল্প হ'ব পাৰে। ইয়াক প্ৰস্তুত কৰিবলৈ একাপ পানীত পদিনা পাত যোগ দিয়ক আৰু ইয়াক ৪-৫ মিনিটৰ বাবে উতলাওক আৰু তাৰ পিছত ইয়াক ফিল্টাৰ কৰক আৰু খাওক। পদিনা চাহে শৰীৰক ডিটক্স কৰি ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। একে সময়তে ইয়াৰ ব্যৱহাৰে নখ-পিম্পলৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ দিব পাৰে।
গ্ৰীষ্মকালত মুখৰ পৰা গন্ধ ওলোৱাৰ লগতে জ্বলা-পোৰা কৰা বা বিষ সচৰাচৰ হয়। এনে পৰিস্থিতিত এণ্টি-বেক্টেৰিয়া গুণ থকা পদিনাৰ মাউথৱাশ্বেৰে দাঁত আৰু দাঁতৰ গুৰি স্বাস্থ্যৱান কৰি মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে। ইয়াৰ বাবে তুলসী, চেলেৰী আৰু নেমুৰ সৈতে ১ কাপ পানীত পদিনা পাত মিহলি কৰক আৰু ৫-৭ মিনিটৰ বাবে উতলাওক। তাৰ পিছত ইয়াক ফিল্টাৰ কৰক আৰু ইয়াক মাউথৱাছ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক। (বিঃদ্ৰঃ এই প্ৰবন্ধৰ তথ্য সাধাৰণ অনুমানৰ ওপৰত আধাৰিত। NEWS18 অসমে এইটো নিশ্চিত নকৰে। এইবোৰ কাৰ্যকৰী কৰাৰ আগতে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।)