আমি প্ৰায়ে এইটো কোৱা শুনিছো যে আপুনি আদা পানী খায় আৰু কামলৈ যায়। কিন্তু আপুনি জানেনে এই প্ৰবাদটো কিয় ব্যৱহাৰ কৰা হয়? আদা পানীৰ কিবা লাভ আছে নেকি ? খাদ্য হজম কৰিবলৈ আদাৰ ব্যৱহাৰ যুগ যুগ ধৰি চলি আহিছে৷ বদহজম ৰোধ কৰিবলৈ আদাতকৈ ভাল একো নাই৷ গুৰি কৰা আদা বা শুকান আদাই ৰাতিপুৱাৰ অসুস্থতা কমাবলৈ সহায় কৰে৷ । পানীত আদা উতলাই, সেই পানী খালে, শৰীৰত এক অদম্য শক্তি থাকে। শৰীৰত থকা মুক্ত ৰেডিকেল আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত অক্সিডেটিভ চাপৰ জন্ম হয়। অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে অক্সিডেটিভ চাপৰ যৌনতাৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে আৰু আদাই অক্সিডেটিভ চাপ হ্ৰাস কৰে। প্ৰতি পুৱা আদা-পানী খোৱাটোৱে হজম উন্নত কৰিব।
