যদি আপুনি যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খায় তেন্তে আপুনি স্বাস্থ্যৱান হ'ব বুলি ধাৰণাটো সদায় শুদ্ধ নহয়। যদি চিকিৎসকৰ প্ৰতিবন্ধকতা থাকে, পানী কেতিয়াও এক নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ বাহিৰত খাব নোৱাৰি। অত্যাধিক পানী খালে ছডিয়ামৰ স্তৰ বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। ইয়াক হাইপোনেট্ৰামেমিয়া বা পানীৰ বিষাক্ততা বুলি কোৱা হয়।