মানুহক প্ৰতিদিনে স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখিবলৈ ভাল টোপনিৰ প্ৰয়োজন। ই ভাগৰ আঁতৰ কৰে। সেয়েহে মানসিক আৰু শাৰীৰিক সুস্থতাৰ বাবে টোপনি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিটো নতুন দিনৰ নতুন যুঁজৰ শক্তি টোপনিৰ কিছু সময়ৰ পৰা প্ৰাপ্ত কৰা হয়। সকলোৰে নিদ্ৰাৰ নিজা ষ্টাইল আছে। কিছুমানে কাষত শুই থাকিবলৈ ভাল পায়, কিছুমানে বিচলিত হয়। অৱশ্যে, কিছুমান বিশেষ নিয়ম আছে (What Not To Keep In Bed) যাক শোৱাৰ সময়ত অনুসৰণ কৰিব লাগে। বাস্তু বিশেষজ্ঞসকলে এইটো কয়। তেওঁলোকৰ মতে, শোৱাৰ সময়ত কেইটামান বস্তু আপোনাৰ মূৰৰ ওচৰত নৰখা ভাল। সাংকেতিক ছবি।
১) মানিবেগ (Wallet ) : ৰাতি শুই থাকোঁতে আপোনাৰ মূৰৰ কাষত ৱালেট নাৰাখিব। ৱালেটত টকা আছে। ফলস্বৰূপে, শোৱাৰ সময়ত মুৰত সদায় ধনৰ অনুভূতি থাকে । ইয়াৰ ফলত শান্তিতকৈ অধিক অস্থিৰতা সৃষ্টি হয়। যেতিয়া আপুনি সদায় ধনৰ বিষয়ে চিন্তিত হয়, আপুনি টোপনিত বিচলিত হয়। বাস্তু বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ৱালেট আঁতৰাই ৰাখিলে ধনৰ চিন্তা এৰাই চলিব পাৰে। ফলস্বৰূপে, টোপনি অতি সোনকালে আহে। শান্তিৰে শুব পৰাটোও সম্ভৱ।
২) মোবাইল (Mobile Phone)বা ইলেকট্রনিক সামগ্ৰী : বহুলোকে টোপনি যোৱাৰ আগতে ফোন চোৱাৰ অভ্যাস কৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, যেতিয়া তেওঁলোক টোপনি যায়, বহুলোকে তেওঁলোকৰ মূৰৰ কাষত ফোন বা টেব লৈ টোপনি যায়। কিন্তু তাতেই বিপদটো আছে। ইলেক্ট্ৰনিক গেজেট বা ফোনবোৰ মুৰৰ কাষত একেবাৰে ৰাখিব নালাগে। এইটো চিকিৎসকসকলেও কয়। ই কেৱল শৰীৰৰ ক্ষতি নকৰে কিন্তু মানসিক উদ্বেগো বৃদ্ধি কৰে। বৰ্তমান সময়ত ম'বাইলৰ আসক্তি এটা ডাঙৰ সমস্যা। ইয়াৰ বাবে বহুতো লোক অনিদ্ৰাত ভুগিআছে। যদি আপুনি ভালদৰে টোপনি নাহে, আপোনাৰ মনত শান্তিৰ সলনি অসন্তুষ্টি আছে। ইয়াৰ ফলত পৰিয়ালত সংঘৰ্ষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। সাংকেতিক ছবি।
৪) বিচনাৰ তলত জোতা: শোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ মূৰৰ ওচৰত বা বিচনাৰ তলত জোতা নাৰাখিব। বাস্তু বিশেষজ্ঞসকলে কৈছে যে ইয়াৰ দ্বাৰা দুষ্টতা প্ৰতিপালন কৰা হয়। তেওঁলোকে সতৰ্ক কৰি দিছে যে সংসাৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে। গতিকে এতিয়া শুবলৈ যোৱাৰ আগতে এই কেইটামান বস্তুৰ যত্ন লওক। তেতিয়াহে টোপনি স্বাস্থ্যকৰ হ'ব। আৰু সুস্বাস্থ্যৰ সৈতে, জীৱনত শান্তি আৰু সমৃদ্ধি অব্যাহত থাকিব। সাংকেতিক ছবি।