ফলৰ বজাৰত, মৌচুমী এতিয়া গোটেই বছৰজুৰি উপলব্ধ, শিশুৰ আহাৰৰ পৰা ৰোগীৰ আহাৰলৈকে, মৌচুমী নেমুৰ উপস্থিতি সকলোতে আছে, কিন্তু ইয়াৰ বাহিৰে, মৌচুমী স্বাস্থ্যৱান শৰীৰত স্বাভাৱিক পৰিস্থিতিত খাব পাৰি, কিয়নো এই নেমুৰ পুষ্টিগত মূল্য যথেষ্ট। বিভিন্ন পলিফেনোলিক যৌগৰ উপস্থিতিত, মৌচুমী নেমু আমাৰ বাবে গুণগত মানদণ্ডৰ উৎস। খনিজ পদাৰ্থৰ প্ৰাচুৰ্য, আহাৰৰ আঁহৰ বাবে, পাচন সমস্যা ঠিক কৰিবলৈ ই অত্যাৱশ্যকীয়। ভিটামিন চি আৰু বাইফ্লেভোনইডৰ উপস্থিতিৰ বাবে, মৌচুমীৰ ৰসে আৰ্থ্ৰাইটিছ বা ৰিউমেটইড আৰ্থ্ৰাইটিছৰ পৰা সকাহ দিয়ে। যিকোনো ৰোগৰ বাবে মৌচুমীৰ ৰস খাব, যাৰ ভিতৰত আছে ওঁঠ আৰু জিভাত ঘা, ৰক্তক্ষৰণ, স্কার্ভি বা আন যিকোনো ছালৰ সংক্ৰমণ। জণ্ডিছ বা লিভাৰৰ সংক্ৰমণৰ বাবে মৌচুমীৰ ৰস খাব পাৰে। গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত বহুলোকৰ ৰাতিপুৱাৰ অসুস্থতা হয়, ইয়াৰ উপৰিও, এই সময়ত ওকালি অহা যেন লাগে, শৰীৰ আৰু মন ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে। এই সময়ত চিকিৎসকৰ নিষেধ নাথাকিলে মৌচুমী খাব পাৰে। যথেষ্ট পৰিমাণে ভিটামিন চি আছে, সেয়েহে ছাল আৰু চুলি ভাল ৰাখিবলৈ, আপুনি মৌচুমীৰ ৰসত চুমুক দিব লাগিব। লাভালাভৰ উপৰিও, মৌচুমীত অক্সালিক এচিড আৰু পটাছিয়াম অধিক থাকে, সেয়েহে হৃদৰোগ, বৃক্ক আৰু পিত্তথলীৰ পাথৰৰ দৰে শাৰীৰিক সমস্যাৰ বাবে মৌচুমীৰ ৰস বিপদজনক।
