প্ৰতিটো ঋতুতে, আমাৰ চাৰিওফালে পাচলি আৰু ফল থাকে যাৰ লাভালাভৰ অন্ত নাই। বৰষুণৰ বতৰত কেৰেলা এনে এক পাচলি। এই সময়ত কেৰেলা যথেষ্ট উপলব্ধ। ইয়াৰ লাভালাভবোৰ জানক। আয়ুৰ্বেদত, এই পাচলিক ঔষধ বুলি গণ্য কৰা হয় কিয়নো ই হজম উন্নত কৰে। কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে। কেৰেলাই ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ইয়াত যথেষ্ট ফাইটোকেমিকেল থাকে। আন পুষ্টি আছে। কেলৰিৰ পৰিমাণ নাম মাত্ৰ। কেৰেলাত যথেষ্ট পৰিমাণে প্ৰটিন থাকে৷ খোৱাৰ পিছত কৰ্মশক্তি যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়৷ গোটেই দিনটো সক্ৰিয় হৈ থকাটো সম্ভৱ৷ । গ্ৰীষ্মকালত আৰু বৰষুণৰ বতৰত কেৰেলা খোৱাটো অতি উপকাৰী কাৰণ এই পাচলিয়ে শৰীৰক শীতল কৰে। কেৰেলাৰ শস্য আৰু খোলাত যথেষ্ট আঁহ থাকে। ফলস্বৰূপে, এই পাচলিত কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু গেছ এচিডিটিৰ সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়।
