Home » photogallery » health-well-being »Potato And Weight Loss: আলু দেখিলেই আপোনাৰ জিভাৰ পানী পৰে নেকি ? এনেদৰে ৰন্ধা আলু খালে ওজন হ্ৰাস হ'ব ! আজি পদ্ধতিটো জানক ...

Potato And Weight Loss: আলু দেখিলেই আপোনাৰ জিভাৰ পানী পৰে নেকি ? এনেদৰে ৰন্ধা আলু খালে ওজন হ্ৰাস হ'ব ! আজি পদ্ধতিটো জানক ...

আলু উতলাই ঠাণ্ডা কৰিব লাগে আৰু ফ্ৰিজত ৰাখিব লাগে। ইয়াৰ ফলত, জিআই হ্ৰাস হোৱাৰ লগে লগে আলু অধিক স্বাস্থ্যকৰ আৰু পুষ্টিকৰ হৈ পৰে।

শেহতীয়া বাতৰি