Health Benefits: বাহি ৰুটি খালে ডাঙৰ ডাঙৰ ৰোগ আৰু উপসৰ্গক একেলগে বিদায় দিব পাৰিব ! কিন্তু আপুনি এই খাদ্যৰ সৈতে খাব লাগিব ...

আগদিনা বনোৱা ৰূটি (Home Made Wheat bread) খালে বহুতো ৰোগৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। বহুতো ৰোগ দূৰত থাকিব। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।

ডায়েবেটিচ (Diabetics) নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ, ৰাতিপুৱা ৫-৭ মিনিটৰ বাবে গাখীৰত ৰুটিকেইখন তিয়াই ৰাখক আৰু তাৰ পিছত ইয়াক খাওক। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।

লগতে উচ্চ ৰক্তচাপ (High Blood Pressure Control) নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ গাখীৰৰ সৈতে বাহি ৰুটি খাব। সাংকেতিক ছবি।

ৰাতিপুৱা ঠাণ্ডা গাখীৰৰ সৈতে বাহি ৰুটি খালে সহজে গেছৰ বুকুজ্বলা , কোষ্ঠকাঠিন্য আঁতৰ কৰিব পাৰে। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।

গাখীৰৰ সৈতে বাহি পিঠা খোৱাৰ ফলত শক্তি বৃদ্ধি হয়, পেশী ফুলি উঠে। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।