গৰমত এগিলাচ ঠাণ্ডা লাচীতকৈ আৰামদায়ক একো নাই। লাচিয়ে আমাৰ সোৱাদ আৰু শৰীৰলৈ এক শীতল ঠাণ্ডা আনি দিয়ে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে বিপদৰ বীজ এই পানীয়ত লুকাই আছে। চাওক লাচীৰ পৰা বিপদ আমাৰ শৰীৰত কি হ'ব পাৰে।
2/ 7
লাচীত যথেষ্ট পৰিমাণে চেনী আৰু স্নেহ জাতীয় পদাৰ্থ থাকে৷ এই দুয়োটা উপাদানেই প্ৰায়ে লাচীৰ সোৱাদৰ ৰহস্য, কিন্তু এই দুটা উপাদানে শৰীৰৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰে৷ এই দুয়োটা উপাদান অতি ক্ষতিকাৰক, বিশেষকৈ ডায়েবেটিচৰ ক্ষেত্ৰত।
3/ 7
মচলা লাচি হওঁক বা ছাঁচ হওঁক, পানীয়ৰ উপাদানবোৰত নিমখ আৰু মচলাত যথেষ্ট ছডিয়াম থাকে, সেয়েহে যদি শৰীৰত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা হয় বা বৃক্কৰ ৰোগ হয়, ই জটিল হ'ব পাৰে।
4/ 7
যদি আপোনাৰ একজিমা আৰু ছালৰ অন্যান্য সমস্যা আছে, বাটাৰমিল্ক বা ছাঁচ পৰিহাৰ কৰিব, যি ছালৰ সংক্ৰমণ আৰু শুষ্কতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
5/ 7
লাচীত কেলৰিৰ পৰিমাণ বহুত বেছি। ফলস্বৰূপে, সোৱাদৰ লগতে, এই পানীয়টোৱে ওজন অতি উচ্চ আৰু দ্ৰুত হাৰত বৃদ্ধি কৰে। গতিকে যিসকলে ডায়েটিং কৰি আছে তেওঁলোকে অত্যাধিক লাচি খাব নালাগে। আনকি আপুনি লাচি খালেও, আপুনি চেনী আৰু গোটা গাখীৰৰ লাচিৰ বিকল্প বাছনি কৰিব লাগিব।
