Kidney: আপুনি কিডনীৰ ৰোগ বুজিবলৈ পলম কৰিছে নেকি ? এই বস্তুবোৰ সোনকালে গ্ৰহণ কৰা আৰম্ভ কৰক ...
Kidney : যদি বৃক্ক বেয়া হয়, তেনেহ'লে যিকোনো ৰোগ সহজে হ'ব পাৰে। আৰু সেয়েহে বৃক্ক স্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ, বিশেষজ্ঞসকলে কিছুমান বস্তু অনুসৰণ কৰিবলৈ কয়।
শৰীৰৰ বেছিভাগ অংশ স্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ আপোনাৰ হাতত আছে। শৰীৰ স্বাস্থ্যৱান ৰখাত যকৃত বা বৃক্কই এক ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। বৃক্কই শৰীৰত কাম কৰে। বৃক্কই শৰীৰত হৰমনৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰাখে। শৰীৰত ইমান ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰা অংগটো, ইয়াক স্বাস্থ্যৱান ৰখাটো এক বিশেষ দায়িত্ব। যদি বৃক্ক বেয়া হয়, তেনেহ'লে যিকোনো ৰোগ সহজে হ'ব পাৰে আৰু সেয়েহে বৃক্ক স্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ, বিশেষজ্ঞসকলে কিছুমান বস্তু অনুসৰণ কৰিবলৈ কয়।
৩) তেজত ক্ষতিকাৰক আৰু অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আঁতৰাই ছানি হিচাপে কাম কৰে বৃক্কই। বৃক্কই সুৰা, ঔষধ আদিৰ ক্ষেত্ৰতো চেকনিৰ কাম কৰে। গতিকে প্ৰয়োজন অনুসৰি অত্যাধিক ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি সকলো সময়তে ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব। প্ৰাকৃতিক উপায়েৰে স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। যাতে আপুনি ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব নালাগে। আপোনাৰ সুৰাপানো নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
৪) শৰীৰটো হাইড্ৰেটেড ৰাখিব লাগিব। বহুলোকে পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু কম পানী খোৱাৰ দৰে, অত্যাধিক পানী খোৱাটোও কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিপদজনক হ'ব পাৰে। বৃক্ক বিকল হোৱাৰ ক্ষেত্ৰত অত্যাধিক পানী খোৱাটোৱেও বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে দিনত 8 গিলাচ পানী স্বাভাৱিক, বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে যে প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং পাতল হালধীয়া বা ৰংহীন।
