Durga Puja 2021: পূজাৰ সময়ত যদি হৈছে আপোনাৰ বদহজম বা পেটৰ সমস্যা, কি কৰিব ? কেনেকৈ ঘৰতে ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি জানো আহক...

পূজাৰ সময়ত (Durga Puja 2021) খোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কিছু পৰিৱৰ্তন হয় ৷ বাহিৰৰ খানা, চাওমিন, বিৰিয়ানী আদি বাহিৰৰ খাদ্যৰ বাবে কেতিয়াবা বদহজমৰ সমস্যা হয়৷ গেছ, বুকু জ্বলা, খজুৱতি, পেটৰ বিষ আদি নানা সমস্যাই দেখা দিব পাৰে।

অৱশ্যে, ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে। আমাৰ পাকঘৰত বহুতো বস্তু আছে যি পাকস্থলীৰ সমস্যাৰ পৰা সহজে পৰিত্ৰাণ দিব পাৰে।

জীৱনশৈলী বিশেষজ্ঞ লিউক কৌটিনহোৱে অলপতে তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এটা ভিডিঅ' শ্বেয়াৰ কৰিছিল য'ত তেওঁ বদহজমৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এটা পানীয়ৰ ৰেচিপি দিছিল।

কৌটিনহোৱে এক চামুচ সম্পূৰ্ণ আজৱাইন, জিৰা গুটি আৰু গোৱামুৰি লৈছে জালুকৰ চাৰিটা দানাৰ সৈতে। এইবোৰ এক লিটাৰ পানীত মিহলি কৰি সেইবোৰ উতলাওক। প্ৰায় ৫ ৰ পৰা ৭ মিনিট উতলাৰ পিছত, মিশ্ৰণটো চেকি দিয়ক। এই পানীয়টো প্ৰতিবাৰেই প্ৰায় ২০০ মিলি খাব। ই আপোনাক পেটৰ ক্ৰেম্প, গেছ, বুকুজ্বলা আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় কৰিব।

কিন্তু একে সময়তে, কৌটিনহোৱে লগতে কয় যে এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে কেৱল অস্থায়ী সকাহ প্ৰদান কৰে। গেছ, বুকুজ্বলা, পেটৰ বিষকে ধৰি বদহজমৰ সমস্যাৰ পৰা চিৰদিনৰ বাবে পৰিত্ৰাণ পোৱা আৰু সমস্যাটোৰ চিকিৎসা কৰা প্ৰয়োজন।