শীতকালত আপোনাৰ সঘনাই চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আছে নেকি ? আপুনি শৰীৰৰ কি ক্ষতি কৰিছে জানি লওক ...

শীতকালত অলপ চাহ বা কফিৰ চাহিদা বৃদ্ধি পায়। যদি আপুনি ৰাতিপুৱা সাৰ পাই চকু খুলিব নিবিচাৰে, যদি আপুনি একাপ গৰম চাহ নাখায়, যদি আপুনি সন্ধিয়া অলপ গৰম কফি নাখায়, তেন্তে আড্ডা জমি নুঠে, যদি আপুনি ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ আগতে একাপ কফি বা চাহ খায়, টোপনি ঠিক নহয়। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ চাহ আদি এই সময়ত অতি জনপ্ৰিয় হৈ পৰে, কিন্তু শীতকালত অধিক চাহ খোৱাত বহুতো সমস্যা আছে, সমস্যাবোৰ জানক...

অত্যাধিক গৰম চাহ খালে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা হ'ব পাৰে, শীতকালত দিনে ২-৩ কাপতকৈ অধিক চাহ খাব নালাগে, বাহিৰত ঠাণ্ডা হয় কিন্তু পেট গৰম হয়।

ৰাতি শুব নিবিচাৰে। অস্থিৰ হয়, উদ্বেগ দেখা দিব।

দীৰ্ঘদিন ধৰি এই বিষয়টোক লৈ বিতৰ্ক চলি আহিছে৷ অত্যাধিক চাহ খালে এচিডিটি হয়, এয়া সঁচা যে দিনে ২-৩ কাপতকৈ অধিক চাহ খালে এই সমস্যা হ'ব পাৰে।

পুৰুষসকলে অধিক সঘনাই চাহ খালে কৰ্কট ৰোগৰ সমস্যা হ'ব পাৰে।<br />(এই প্ৰতিবেদন কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, সেয়েহে বিশদ জানিবলৈ সদায়ে এজন বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।) )