কিচমিচ হৈছে এক ফল যি শৰীৰৰ বহুতো ৰোগ দূৰ কৰিব। শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি বোৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰা হয়। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।
2/ 9
একে সময়তে, কিচমিছৰ কেইবাটাও লাভজনক দিশ আছে। কিচমিচ বজাৰত বা দোকানত সহজে উপলব্ধ।
3/ 9
এই কিচমিচ অতিৰিক্ত মিঠা, ডায়েবেটিচ থকা লোকসকলক নাখালে ভাল হয় কিয়নো ই ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰে। সকলোৱে জানে যে আঙুৰৰ শুকান ৰূপক কিচমিচ বুলি কোৱা হয়। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।
4/ 9
যি হাৰত ফাষ্ট ফুড খোৱাৰ প্ৰৱণতা দিনে দিনে বাঢ়ি আহিছে, সেই হাৰত মানুহৰ পাচন ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পাইছে। কিচমিচ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে অতি ভাল। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।
5/ 9
যদি আপুনি বাহিৰত খায়, শৰীৰত চৰ্বি জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কিচমিচ খোৱাৰ ফলত শৰীৰত অতিৰিক্ত চৰ্বি জমা হোৱাটো বন্ধ হয়। ওজনো হ্ৰাস পায়। কিচমিচ খালে শৰীৰত শক্তি বৃদ্ধি হয়। সাংকেতিক প্ৰতিচ্ছবি।
6/ 9
সূত্ৰঅনুসৰি, বহুলোকৰ ৰক্তহীনতা বা এনিমিয়াৰ সমস্যা হয়। প্ৰতিদিনে কিচমিচ খোৱাৰ ফলত তেজত ৰক্তহীনতা আঁতৰ হয়।
