Curd; Health Care: আপুনি বৰষুণৰ বতৰত দৈ খাই আছে নেকি ? ই শৰীৰৰ ক্ষতি কৰে নেকি ? শাওন মাহত দৈ খাব নালাগে নেকি ?

দৈত কেলচিয়াম, প্ৰ'টিন আৰু ভিটামিন থাকে। লগতে বহুতো পুষ্টি আছে। দৈ সদায় শৰীৰৰ বাবে ভাল। কিন্তু আগৰ দিনবোৰত, আইতাই কৈছিল যে দৈ বৰষুণৰ বতৰত বা শাওন মাহত খাব নালাগে। এই শব্দটোত সত্যতা আছে নেকি? এইটো কিয় কোৱা হৈছিল? photo source collected

বৰষুণৰ বতৰত দৈ খোৱাৰ বিষয়ে বহুতো মতামত আছে। আয়ুৰ্বেদ আৰু বিজ্ঞানৰ মতে পাৰ্থক্য আছে। photo source collected

আয়ুৰ্বেদৰ মতে, দৈ ৰাতিপুৱা আবেলি খাব পাৰি। কিন্তু ৰাতি এবাৰো নহয়। একেদৰে, এই অনুসৰি বৰষুণৰ বতৰত দৈ খোৱাটো নিষিদ্ধ। কাৰণ হিচাপে, এইটো কোৱা হৈছে যে বৰষুণত দৈ খোৱাৰ বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে। photo source collected

বৰষুণৰ বতৰত, আৰ্থ্ৰাইটিছ, পিত্ত আৰু পাকস্থলী সম্পৰ্কীয় সমস্যা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। দৈৰ এবচিন্থ গুণ আছে আৰু বৰষুণৰ বতৰত শৰীৰৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ কৰা বুলিও বিশ্বাস কৰা হয়। এই পৰিস্থিতিত, বহু প্ৰকাৰৰ শাৰীৰিক সমস্যা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। গতিকে বিশ্বাস কৰা হয় যে দৈ খোৱাৰ ফলত ডিঙিৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষ, হজমৰ সমস্যা আদি হ'ব পাৰে। photo source collected

আকৌ বিজ্ঞানৰ মতে, বৰষুণৰ বতৰত পৰিৱেশৰ আৰ্দ্ৰতা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। সেয়েহে, এই সময়ত বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ সংক্ৰমণৰ স্তৰ ও বৃদ্ধি হয়। দৈ খোৱাটোৱে এই সময়ছোৱাত অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। photo source collected

তেতিয়া কি দৈ খাব নালাগে। গ্ৰীষ্মকালত আপুনি খোৱা দৈৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰক। দৈৰ মানদণ্ড চাওক কিন্তু খাওক। ভাল মানদণ্ডৰ দৈ খাব। অত্যাধিক পুৰণি নাখাব! photo source collected