Cough and Cold in Babies: শিশুটোৰ ঠাণ্ডা লাগিছে নেকি ? চৰ্দিত ভুগি আছে নেকি ? এই খাদ্যবোৰ ভুলতো খাবলৈ নিদিব ...

এইটো এটা বেয়া সময়! ক'ৰোনাৰ পথত মানুহৰ জীৱন হেৰাই যায়! কৰোনাৰ নতুন প্ৰকাৰ অমিক্ৰনে তৃতীয় তৰংগত পদাৰ্পন কৰিছে! ইয়াৰ ওপৰত হাড় জোকাৰি যোৱা ঠাণ্ডা! শিশুৱে প্ৰায় চৰ্দিত ভুগি আছে! এই সময়ত শিশুৰ খাদ্যৰ প্ৰতি বিশেষ মনোযোগ দিব। যদি শিশুটো চৰ্দিত ভুগি আছে, এই খাদ্যবোৰ খাবলৈ নিদিব আৰু ঠাণ্ডা লাগিব ...

গৰুৰ গাখীৰ - কেঁচুৱাটোক এবছৰৰ পিছত গৰুৰ গাখীৰ খুৱাব লাগে, কিন্তু ঠাণ্ডা হ'লে গৰুৰ গাখীৰ খুৱাব নালাগে। আপুনি দুগ্ধজাত খাদ্য যেনে চীজ, পনীৰ বা চয়া গাখীৰ খুৱাব পাৰে। আপোনাৰ সন্তানৰ লেক্টোজ অসহিষ্ণুতা আছে নেকি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ দ্বাৰা পৰীক্ষা কৰক।

শিশুৰ চৰ্দি হ'লে টেঙাৰ দৰে কোনো ফল খুৱাব নালাগে। আঙুৰ, কল, লিচু, তৰমুজ, ডাব, কমলা পৰিহাৰ কৰিব।

লাউ তিয়ঁহ, কোমোৰা, তিতা কেৰালা, ৰঙালাও আদিয়ে শৰীৰটো শীতল কৰে। শিশুটোক এই পাচলিবোৰ খুৱাব নালাগে।

দৈয়ে শৰীৰটো শীতল কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ চৰ্দি বা হাঁওফাঁওৰ সংক্ৰমণ হয় তেন্তে দৈ খুৱাব নালাগে।

অত্যাধিক চেনী খোৱাটো কাৰো বাবে ভাল নহয়! যদি শিশুৱে ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰে তেন্তে তেওঁলোকক চেনী বা মিঠা খাদ্য খুৱাব নালাগে।