হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান ৰখাৰ এটা চৰ্ত হৈছে শৰীৰত সঠিক কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ বা ভাৰসাম্য বজাই ৰখা, যাৰ বাবে আমি সঠিক জীৱনশৈলীৰ পৰা খোৱা, ব্যায়াম কৰা আৰু প্ৰয়োজনীয় সকলো বোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ালৈকে বহুতো প্ৰচেষ্টা কৰোঁ।
2/ 6
হেল্থলাইনৰ শেহতীয়া প্ৰতিবেদন অনুসৰি, কলেষ্টেৰল আৰু সুৰাৰ মাজৰ সম্পৰ্ক এতিয়াও প্ৰমাণিত হোৱা নাই, যদিও সুৰা পান কৰাটো শৰীৰৰ বাবে বেয়া বা ক্ষতিকাৰক নহয়, কিন্তু অত্যাধিক সুৰাৰ আসক্তিয়ে কৰ্কট ৰোগ, যকৃতৰ ৰোগ আৰু হৃদৰোগৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰে।
3/ 6
একাধিক অধ্যয়নত দাবী কৰা হৈছে যে কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সুৰাই এক কাৰ্যকৰী ভূমিকা পালন কৰে, মজলীয়া পৰিমাণৰ সুৰা পান কৰিলে বেয়া কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ হয়, ভাল কলেষ্টেৰল ভাল, কিন্তু সুৰাকে কেতিয়াও ঔষধ হিচাপে গ্ৰহণ কৰিব নালাগে।
4/ 6
আনহাতে, অত্যাধিক সুৰাপানৰ ফলত শৰীৰৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হয়, বেয়া কলেষ্টেৰল, ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড ৰক্তচাপ, আৰু সুৰা পান কৰাৰ ফলত কঁকালত অতিৰিক্ত চৰ্বি জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা হয়, যাৰ ফলত ৰোগ হোৱাৰ আশংকাও বৃদ্ধি হয়।
5/ 6
অৱশ্যে, মনত ৰাখিব লাগিব যে সুৰা পান কৰাৰ অভ্যাস কোনো চিকিৎসা নিয়ম বা ঔষধ নহয়, কিন্তু একাধিক ৰোগত এই আসক্তি পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
