ব্লাড ছুগাৰ ! এই ফল আৰু পাচলিৰ ৰস আহাৰত ৰাখিব, আপুনি লাভালাভ পাব ...

ডায়েবেটিচক প্ৰায়ে নীৰৱ হত্যাকাৰী বুলি কোৱা হয়, যি মানৱ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে আৰু মৃত্যুলৈ লৈ যায়। অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিচে জটিলতা বৃদ্ধি কৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, কিছুমান ফল আৰু পাচলিৰ ৰস ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অতি কাৰ্যকৰী।

বিলাহীৰ গ্লাইচেমিক সূচক আৰু কেলৰি কম, সেয়েহে ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বিলাহীৰ ৰস অতি উপযোগী।

শৰীৰক হাইড্ৰেটেড ৰখাৰ উপৰিও, তিয়ঁহৰ ৰসে ডায়েবেটিচ আৰু কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

বন্ধাকবিত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে, আৰু এই পাচলিত যথেষ্ট পৰিমাণৰ ভিটামিন চি, ভিটামিন কে আৰু কম পৰিমাণৰ চেনী থাকে। গতিকে ডায়েবেটিক ৰোগীয়ে বন্ধাকবিৰ ৰস খাব পাৰে।

যদিও গাজৰৰ মিঠাই থাকে, সামান্য পৰিমাণৰ গাজৰৰ ৰস খোৱাটো ক্ষতিকাৰক নহ'ব, সেয়েহে ডায়েবেটিচ ৰোগীসকলে সীমিত পৰিমাণে গাজৰৰ ৰস খাব লাগে।

ব্ৰকলিত থকা আঁহে পৰিষ্কাৰ পৰিচ্ছন্নতাত সহায় কৰে। এই আঁহে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে।

Disclaimer-এই প্ৰতিবেদনটো কেৱল সাধাৰণ তথ্যৰ বাবে, সেয়েহে বিৱৰণ জানিবলৈ সদায়ে বিশেষজ্ঞ এজনৰ পৰামৰ্শ লওঁক।