এনে বহুলোক আছে যিয়ে প্ৰতিদিনে গা ধুৱে। বহুলোকে প্ৰতিদিনে ভালদৰে মূৰ ধুবলৈ পাহৰি যায়৷ এইটো বিশেষকৈ শীত কাল আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে দেখা যায়৷ কিন্তু যিদৰে প্ৰতিদিনে গা ধোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কি পানীৰে গা ধোৱে সেয়াও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ৷ Representational Image শেহতীয়াকৈ, কেইবাটাও অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে গা ধোৱা গৰম বা ঠাণ্ডা, আপুনি কি পানী কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত? এই সম্পৰ্কে বহুতো তথ্য আছে৷ ঠাণ্ডা পানীত গা ধুলে ভাগৰ কমি যোৱাৰ লগতে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়৷ অতি গৰম পানীত গা ধুলে ছাল শুকাই যায়৷ । Representational Image কিন্তু কুহুমীয়া পানীত গা ধোৱাটোও কিছুমান ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ বাবে যথেষ্ট উপকাৰী। ই পেশীবোৰ শিথিল কৰে। ই হাঁওফাঁওৰ উপকাৰিতাও কৰে। Representational Image চিকিৎসকসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে যে শীতকালত ঠাণ্ডা হ'লেও ঠাণ্ডা পানীত গা ধোৱা ভাল। গৰম পানীত গা ধোৱাৰ অভ্যাস সলনি কৰিব লাগিব। ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব। Representational Image শৰীৰ ঠাণ্ডা পানীৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ তেজৰ সঞ্চালন স্বাভাৱিক হয়। ফলস্বৰূপে, ৰক্তচাপো স্বাভাৱিক হয় কিয়নো ৰক্ত সঞ্চালনো স্বাভাৱিক। Representational Image
