Samantha Ruth Prabhu: সামান্থাই কেনেকৈ ধৰি ৰাখিছে তেওঁৰ ফিট শৰীৰ ? তেওঁ নিজেই ইয়াৰ ৰহস্য প্ৰকাশ কৰিছে ...

সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে জিমত ব্যায়াম কৰি আছে। ছবিখন ইনষ্টাগ্ৰাম প্ৰ'ফাইলত শ্বেয়াৰ কৰি সামান্থাই বগা হাৰ্টৰ ইমোজিৰ শিৰোনাম দিছিল। অৱশ্যে, কেৱল এয়াই নহয়, সামান্থাৰ ব্যায়ামৰ বাকী ছবিবোৰ চোৱাৰ পাছতো, এক স্বাস্থ্যৱান, সুন্দৰ শৰীৰ বজাই ৰাখিবলৈ কিমান কাম কৰিব লাগে বুজিব পাৰি। (Image: Instagram)

এটা সুঠাম শৰীৰ পাবলৈ পৰ্যাপ্ত ওজন ওপৰলৈ তুলিব লাগে সামান্থাই । (Image: Instagram)

সামান্থাই জিম প্লেংক কৰি আছে। (Image: Instagram)

নিয়মীয়া ব্যায়াম, ওৱাৰ্ক আউট হৈছে সামান্থাৰ স্বাস্থ্যৱান শৰীৰৰ ৰহস্য।(Image: Instagram)

জিম প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সামান্থা  (Image: Instagram)

জিমত সামান্থা. (Image: Instagram)

সামান্থাৰ ৰুটিনত যোগ নিয়মীয়া।. (Image: Instagram)

পুল আপচ কৰিছে। সামান্থাৰ টোনড এবছ মাচলে ইয়াতো নজৰ কাঢ়িছে। (Image: Instagram)

weight training চলিছে (Image: Instagram)

এইটো কেৱল এটা পদ্ধতি নহয় শৰীৰটো সুস্থ ৰাখিবলৈ। শৰীৰ ফিট ৰাখিবলৈ আৰু কেতবোৰ দিশত লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব। (Image: Instagram)