কোনেও গৰম বেছি ভাল নাপায়। কিন্তু যেতিয়া ঠাণ্ডা অত্যাধিক হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে, গৰমৰ কথা মনত আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সকলো সময়তে হাড় হিম কৰা ঠাণ্ডাৰ সৈতে যুঁজ দিয়াটো অতি কঠিন যেন লাগে। গোটেই দিনটো কম্বল এখনত আপোনাৰ বিচনাত শুই থাকিবলৈ মন যাব পাৰে। কিন্তু অসুবিধাটো হ'ল যেতিয়া আপুনি কম্বলতো শুব নোৱাৰে। হাত আৰু ভৰি বিচনাত সকলো সময়তে ঠাণ্ডা যেন লাগে।
জৰ্জিয়া মেটকাফে ঠাণ্ডাত গৰম কেনেদৰে অনুভৱ কৰিব লাগে, হিমশীতল ঠাণ্ডাতো নিজকে আৰু আপোনাৰ চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ কেনেদৰে গৰম ৰাখিব লাগে তাৰ পৰামৰ্শ দি আছে। জৰ্জিয়া হৈছে The French Bedroom Companyৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক আৰু ক্ৰিয়েটিভ ডাইৰেক্টৰ। দৈনন্দিন অসুবিধাবোৰ সমাধান কৰিবলৈ কোনে কিছুমান সহজ পৰামৰ্শ দিছে, বিশেষকৈ ঠাণ্ডাত, যাক গ্ৰহণ কৰি আপুনি ঠাণ্ডাক আপোনাৰ পথত বাধা হোৱাৰ পৰা বাধা দিব পাৰে। ইউকেস্থিত জৰ্জিয়া এজন টোপনি বিশেষজ্ঞও। গতিকে তেওঁ ভাল টোপনিৰ কথা কৈছে।
কাপোৰ পিন্ধক চিল্ক
জৰ্জিয়াৰ মতে, ঠাণ্ডাত আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হৈছে যে ভৰি গৰম নহয়। যাৰ বাবে আমি গোটেই ৰাতি কম্বলত গুঞ্জন কৰি থাকো। আপুনি আনকি দেহা ইফালে সিফালে সলনি কৰিবলৈ সাহস নকৰে কিয়নো ঠাণ্ডাত, বিচনাবোৰো সম্পূৰ্ণৰূপে বৰফৰ দৰে যেন লাগে। এনে পৰিস্থিতিত, জৰ্জিয়াৰ পৰামৰ্শ হৈছে চিল্ক পায়জামাৰে শুবলৈ ব্যৱহৃত স্লিপৱেৰ সলনি কৰা। চিল্ক পায়জামাবোৰে আপোনাক ৰাতিটো গৰম কৰি ৰাখিব। কম্বলটো ইফালে সিফালে ঘুৰাই দিয়াৰ পিছতো পায়জামাই আপোনাক গৰম কৰি ৰাখিব। একে সময়তে, যদি আমি বিচনাখনৰ বিষয়ে কথা কও, তেন্তে আমি আমাৰ বিচনাত চাদৰৰ স্তৰৰ পিছত আন এটা স্তৰ ৰাখিলে ভাল হ'ব যিটো ভেলভেটৰ দৰে হ'লে অতি লাভজনক । ভেলভেটৰ কাপোৰ স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত, ই অনুভৱ কৰিব যে ই বাকী চাদৰৰ দৰে ঠাণ্ডা নহয়, সেয়েহে গোটেই ৰাতি গোটেই বিচনাখনৰ যিকোনো ঠাইত বাগৰ সলনি কৰক, কোনো চিন্তা নাই।
সৰু পৰামৰ্শবোৰে ৰাতিটো আৰামদায়ক কৰি তুলিব
গোটেই ঘৰটো একেলগে গৰম কৰি ৰখাটো ইমান সহজ নহয়, সেয়েহে আপুনি বহি শুব বিচৰা কোঠাটোত হিটাৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰক, ইয়াক গৰম কৰক আৰু সেই কোঠাটোৰ দুৱাৰখন বেছিভাগ বন্ধ ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক, যাতে বাহিৰৰ ঠাণ্ডা ভিতৰলৈ আহিব নোৱাৰে। ই কোঠাটোৰ তাপ দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে অক্ষুণ্ণ ৰাখিব। লগতে শোৱাৰ সময়ত কোমল মোজা পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব। মোজা কপাহ বা উলৰ হ'ব পাৰে। যিটোৱে আপোনাক ৰাতিটোৰ ঠাণ্ডাত বিচলিত হ'বলৈ নিদিয়ে। একে সময়তে, ভৰি গৰম কৰি ৰাখি শৰীৰৰ তেজৰ প্ৰবাহো ভাল হয়। যাতে সেই টোপনি সহজে আহে।
Published by: Kokil Sarma
FIRST PUBLISHED : January 26, 2022, 16:24 IST
অসমীয়াত ব্ৰেকিং নিউজ সৰ্বপ্ৰথম News18 অসমত। শেহতীয়া খবৰ, লাইভ নিউজ আপডেট, সবাতোকৈ বিশ্বাসযোগ্য অসমীয়া নিউজ ৱেবছাইট News18 অসম।