Hangover: এই ৫ টা পৰামৰ্শই মুহূৰ্ততে সুৰাৰ নিচা আঁতৰ কৰিব, বিবাহৰ বতৰত আপোনাৰ কোনো সমস্যা নহ'ব ...
কিছুমান লোকে অধিক সুৰা সেৱন কৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি বিৰক্তিৰ সন্মুখীন হ'ব লগাও হয়, অত্যাধিক নিচাই বিপদতো পেলাব পাৰে। নিচাৰ এই অৱস্থাক হেংঅ'ভাৰ বুলি কোৱা হয়। জানক ইয়াৰ আঁতৰ কৰাৰ ঘৰুৱা উপায় ...
কিছুমান লোকে অধিক সুৰা সেৱন কৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি বিৰক্তিৰ সন্মুখীন হ'ব লগাও হয়, অত্যাধিক নিচাই বিপদতো পেলাব পাৰে। নিচাৰ এই অৱস্থাক হেংঅ'ভাৰ বুলি কোৱা হয়। জানক ইয়াৰ আঁতৰ কৰাৰ ঘৰুৱা উপায় ...
- News18 Assam
- Last Updated :
সম্পৰ্কীয় বাতৰি
বিয়াৰ বতৰ চলি আছে। সকলোৱে তেওঁলোকৰ আত্মীয়সকলৰ ওচৰলৈ যোৱাত ব্যস্ত। প্ৰতি মাহে, কাৰোবাৰ নহয় কাৰোবাৰ বিয়া থাকেই। বিয়াৰ পাৰ্টিত সুৰা থাকে আৰু কিছুমান লোকে অধিক সুৰা সেৱন কৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি বিৰক্তিৰ সন্মুখীন হ'ব লগাও হয়, অত্যাধিক নিচাই বিপদতো পেলাব পাৰে। নিচাৰ এই অৱস্থাক হেংঅ'ভাৰ বুলি কোৱা হয়। হেংঅ'ভাৰত ব্যক্তিজনে নিজৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখিব নোৱাৰে আৰু তেওঁৰ চিন্তা শক্তি ঢিলা হৈ যায়। আনকি তেওঁৰ নিজৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ থাকিলেও, তেওঁ ভাবিব নোৱাৰে। এইটো সুৰা পান কৰাৰ পিছদিনালৈকে থাকিব পাৰে। এনে লাগিব যেন নিচা হ্ৰাস পাইছে, কিন্তু সুৰা সম্পূৰ্ণৰূপে হজম হোৱা নাই।
মুৰৰ বিষ, ৰঙা চকু, পেশীৰ বিষ, অত্যাধিক পিয়াহ, বৰ্ধিত বিপি, হৃদস্পন্দন, কম্পন, ঘাম ওলোৱা আদিৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়। মানসিক লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে মূৰ ঘূৰোৱা, উদ্বিগ্নতা, মানসিক চাপ, খজুৱতি। হেংঅ'ভাৰত, প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আচৰণ পৃথক।
হেংঅ'ভাৰ আঁতৰোৱাৰ পৰামৰ্শ
১. আদা- টাইমছ অৱ ইণ্ডিয়াৰ বাতৰি অনুসৰি, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰাৰ বাবে ই এক কাৰ্যকৰী ঔষধ। আদাই অতি সোনকালে সুৰা হজম কৰে, যি সোনকালে হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰে।
২. নেমু – নেমুৰ ৰসে নিচা আঁতৰাবলৈ খুব ভালদৰে কাম কৰে। ইয়াৰ সৈতে চাহৰ ব্যৱহাৰ অতি উপকাৰী হ'ব পাৰে। ই অতি সোনকালে সুৰা শোষণ কৰে, যি তাৎক্ষণিক সকাহ প্ৰদান কৰে। এগিলাচ ঠাণ্ডা পানীৰ সৈতে নেমুৰ ৰস মিহলি কৰিলে হেংঅ'ভাৰ সোনকালে আঁতৰ হয়।
৩. ফল- টি.ও.আই.-ৰ বাতৰি অনুসৰি, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰাৰ বাবে ফল উপকাৰী হ'ব পাৰে। জেএমটি ডেৰাডুনৰ ডাঃ আৰ কে শৰ্মাই কয়, "হেংঅ'ভাৰ আঁতৰাবলৈ আপেল আৰু কল হৈছে উৎকৃষ্ট ফল। যদি মূৰত বিষ হয়, তেন্তে আপেল অতি উপকাৰী। একে সময়তে, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰাবলৈ মৌৰ সৈতে কলৰ জুচ খাব পাৰে।
৪. মৌ – মৌ হৈছে এক সহজে উপলব্ধ সামগ্ৰী। ইয়াত সুৰাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰাৰ সম্পত্তি আছে। মৌৱে বিপাক ত্বৰান্বিত কৰে, যি হজম সংশোধন কৰে।
৫. পুদিনা - গৰম পানীত ৩-৪ পাত পুদিনা ৰাখি খোৱাটোৱে দ্ৰুততাৰে হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰে। ইয়াৰ ব্যৱহাৰে পাকস্থলীত অৱস্থিত বায়ুৰ বিকাৰ আঁতৰ কৰে আৰু অন্ত্ৰবোৰ শিথিল কৰে। পুদিনা খোৱাটো হেংঅভাৰ আঁতৰাবলৈ এটা সৰল উপায়।
মুৰৰ বিষ, ৰঙা চকু, পেশীৰ বিষ, অত্যাধিক পিয়াহ, বৰ্ধিত বিপি, হৃদস্পন্দন, কম্পন, ঘাম ওলোৱা আদিৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়। মানসিক লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে মূৰ ঘূৰোৱা, উদ্বিগ্নতা, মানসিক চাপ, খজুৱতি। হেংঅ'ভাৰত, প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আচৰণ পৃথক।
হেংঅ'ভাৰ আঁতৰোৱাৰ পৰামৰ্শ
১. আদা- টাইমছ অৱ ইণ্ডিয়াৰ বাতৰি অনুসৰি, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰাৰ বাবে ই এক কাৰ্যকৰী ঔষধ। আদাই অতি সোনকালে সুৰা হজম কৰে, যি সোনকালে হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰে।
২. নেমু – নেমুৰ ৰসে নিচা আঁতৰাবলৈ খুব ভালদৰে কাম কৰে। ইয়াৰ সৈতে চাহৰ ব্যৱহাৰ অতি উপকাৰী হ'ব পাৰে। ই অতি সোনকালে সুৰা শোষণ কৰে, যি তাৎক্ষণিক সকাহ প্ৰদান কৰে। এগিলাচ ঠাণ্ডা পানীৰ সৈতে নেমুৰ ৰস মিহলি কৰিলে হেংঅ'ভাৰ সোনকালে আঁতৰ হয়।
৩. ফল- টি.ও.আই.-ৰ বাতৰি অনুসৰি, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰাৰ বাবে ফল উপকাৰী হ'ব পাৰে। জেএমটি ডেৰাডুনৰ ডাঃ আৰ কে শৰ্মাই কয়, "হেংঅ'ভাৰ আঁতৰাবলৈ আপেল আৰু কল হৈছে উৎকৃষ্ট ফল। যদি মূৰত বিষ হয়, তেন্তে আপেল অতি উপকাৰী। একে সময়তে, হেংঅ'ভাৰ আঁতৰাবলৈ মৌৰ সৈতে কলৰ জুচ খাব পাৰে।
৪. মৌ – মৌ হৈছে এক সহজে উপলব্ধ সামগ্ৰী। ইয়াত সুৰাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰাৰ সম্পত্তি আছে। মৌৱে বিপাক ত্বৰান্বিত কৰে, যি হজম সংশোধন কৰে।
৫. পুদিনা - গৰম পানীত ৩-৪ পাত পুদিনা ৰাখি খোৱাটোৱে দ্ৰুততাৰে হেংঅ'ভাৰ আঁতৰ কৰে। ইয়াৰ ব্যৱহাৰে পাকস্থলীত অৱস্থিত বায়ুৰ বিকাৰ আঁতৰ কৰে আৰু অন্ত্ৰবোৰ শিথিল কৰে। পুদিনা খোৱাটো হেংঅভাৰ আঁতৰাবলৈ এটা সৰল উপায়।
Published by: Kokil Sarma
FIRST PUBLISHED : February 20, 2023, 23:07 IST
অসমীয়াত ব্ৰেকিং নিউজ সৰ্বপ্ৰথম News18 অসমত। শেহতীয়া খবৰ, লাইভ নিউজ আপডেট, সবাতোকৈ বিশ্বাসযোগ্য অসমীয়া নিউজ ৱেবছাইট News18 অসম।
