হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যুক সাৱটিছে ইজনৰ পিছত সিজন চেলিব্ৰিটীয়ে, কেনেকৈ ৰক্ষা পাব পাৰে হৃদৰোগৰ পৰা

বিখ্যাত টিভি অভিনেতা সিদ্ধাৰ্থ শুক্লাই আজি হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যুবৰণ কৰিছে। তেওঁক 'বালিকা বধু'ত দীৰ্ঘদিন ধৰি দেখা গৈছিল। তাৰ পিছত তেওঁ জনপ্ৰিয় টিভি শ্ব' বিগ বছ (Big Boss)ৰ ত্ৰয়োদশ সংস্কৰণত জয়ী হৈছিল। শেহতীয়াকৈ ক্ৰিকেটাৰ যশপাল শৰ্মা, মালায়ালী অভিনেত্ৰী চিত্ৰা,  চলচ্চিত্ৰ নিৰ্মাতা নৌশাদকে ধৰি কেইবাজনো চেলিব্ৰিটিয়ে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ প্ৰাণ হেৰুৱাইছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ মতে, কাৰ্ডিওভাস্কুলাৰ ৰোগ হৈছে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুৰ এক মুখ্য কাৰণ। পৰিসংখ্যাই দেখুৱাইছে যে চিভিডিৰ ফলত হোৱা ৫টা মৃত্যুৰ ভিতৰত ৪ টা হৃদ আক্ৰমণ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ ফলত হয়।

হৃদ আক্ৰমণ কি?
হৃদ আক্ৰমণক মায়োকাৰ্ডিয়েল সংক্ৰমণ বুলিও কোৱা হয়। যেতিয়া পৰ্যাপ্ত তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ অংশত উপনীত নহয়, ব্যক্তিজন হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হয়। তেজৰ প্ৰবাহ বা তেজৰ প্ৰবাহ উন্নত কৰাত চিকিৎসাত পলম হোৱাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ডাঙৰ ক্ষতি হয়।

হৃদ আক্ৰমণৰ লক্ষণবোৰ কি?

বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি– বেছিভাগ হৃদ আক্ৰমণৰ ভিতৰত আছে বুকুৰ মাজ আৰু বাঁওফালে অসুবিধা, যি কেইবা মিনিটৰ বাবে অব্যাহত থাকে বা সঘনাই হয়। অস্থিৰতা, চাপ, বিষৰ দৰে লাগিব পাৰে। দুৰ্বল, পাতল বা মূৰ্চ্ছা অনুভৱ কৰাটোও এক লক্ষণ হ'ব পাৰে। হনু, ডিঙিৰ বিষ বা পিঠিৰ বিষ বা অসুবিধা, হাত বা কান্ধ দুয়োটাতে বিষ বা অস্বস্তি, মুখ্য লক্ষণবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। ৰোগীৰ উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে। সাধাৰণতে ই বুকুৰ অসুবিধাৰ সৈতে আহে। হৃদ আক্ৰমণৰ অন্যান্য লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত আছে ভাগৰ আৰু বমিৰ ভাব। মহিলাসকলে এই লক্ষণবোৰ দেখা পোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক।

হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণৰ পিছত সুস্থ হ'বলৈ কি কৰিব?

যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ আক্ৰমণ হৈছিল, আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ আৰু সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ প্ৰদান কৰাৰ সামৰ্থ্যকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ হৃদ আক্ৰমণ বা ষ্ট্ৰোক, বৃক্কৰ সমস্যা আৰু প্ৰান্তীয় ধমনী ৰোগৰ (পিএডি) আশংকা থাকিব পাৰে। কিছুমান ব্যৱস্থা আছে, যি আপোনাক হৃদ আক্ৰমণৰ পিছত ভৱিষ্যতৰ স্বাস্থ্য সমস্যাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ
কাম আৰু দৈনন্দিন কৰ্মজীৱনৰ বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। চিকিৎসকে আপোনাক ভ্ৰমণ পৰিহাৰ কৰিবলৈ, হৃদ আক্ৰমণৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে সীমিত কাম কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন
স্বাস্থ্যকৰ আহাৰ, বৰ্ধিত শাৰীৰিক সক্ৰিয়তা, ধূমপান ত্যাগ কৰা আৰু চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ দৰে অভ্যাসে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। লগতে ঔষধৰ বিশেষ যত্ন ল'ব।

হৃদৰোগৰ সমস্যা সমগ্ৰ বিশ্বৰ বাবেই এতিয়া এক ডাঙৰ সমস্যা। সেয়ে শৃংখলাবদ্ধ জীৱন-যাপন আৰু নিয়মিত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ জৰিয়তে আমি এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তি লাভ কৰিব পাৰোঁ।

অসমীয়াত ব্ৰেকিং নিউজ সৰ্বপ্ৰথম News18 অসমীয়াত| শেহতীয়া খবৰ, লাইভ নিউজ আপডেট. সবাতোকৈ বিশ্বাসযোগ্য অসমীয়া নিউজ ৱেবছাইট News18 অসমীয়া|